지금 막 집에 왔습니다. 어제랑 오늘 컨디션이 별로네요. 몸이 가뿐한 느낌이 없어요. ㅋㅋ 근데 뛰고나면 기분이 좋아요. 처음 2마일은 10:00로 경사는 0으로, 두번째 2마일은 10:00페이스로 경사를 1.00로 하고 뛰었구요. 나중 3마일은 9.28 페이스로 경사는 0으로 놓고 했어요. 그럼 오늘도 모두 힘~입니다 ^_^
