에반이가 '다행이도' 열은 없어서 간밤에 잘 자 준 덕분에 아침에 롱런을 할 수 있었습니다.
6시 40분부터 7시까지 혼자서 2마일을 뛰고 센팍에서 클럽분들을 만났습니다.
오늘은 많은 분들과 번갈아가며 달려서 그런지 6마일이 훌쩍 갔어요. 처음으로 8마일을 뛰고도 죽겠다~하는 느낌이 없었습니다. 물론 쉽지는 않았지만요. ㅋㅋ
무사 16주 훈련 1주 마쳤습니다. 감사합니다.
2013.01.13 14:24
자폐와 달리는 에반엄마 - 16주 훈련 (1주 마침)
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만나서 방가웠습니다 ^^ 누구실까 궁금했었는데 완전 이쁘신 분......이셨어요 ㅎㅎㅎ ^^활기찬 한주되시고요 담주에 뵈요~ *^^* 힘!
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앗 현정씨도 한 미모 하시던걸요. 남편분과 다정한 모습이 너무 보기 좋았어요. 나중에 같이 뛰며 많은 이야기 나누어요.
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에반이 엄마 아주 장하십니다. 그렇게 한주 한주가 지나가면 16주를 마치게 됩니다. 마일당 10분이면 잘 뛴것이네요, 덧붙이면 장거리는 15마일 이상을 의미한다고 합니다. 김학영변호사가 말하더군요.
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하하 롱런은 15마일 이상이군요. 저한테는 8마일도 길어서 롱런이라고 혼자 불렀네요. 격려 감사합니다.