어제는 에반이 재우다가 깜빡 졸았는데 오늘은 완전 푹 2시간 자다가 갑자기 일어나보니까 10시였습니다. ㅠ.ㅠ 

어제보다 컨디션은 괜찮았는데 자고 일어나서 바로 운동하는 거라 너무 무리는 안하고 처음 5마일을 10:00대로, 5마일부터 끝날 때까지는 9:13으로 했습니다. 

내일은 꼭 아침에 운동을 해서 올빼미 운동 싸이클을 끊어야겠어요. ^_^

참, 트레이드밀에서 어떻게 오래 뛰냐구요. 네 앞에 보니까 유진 코치님이 말씀하신대로 뭐를 보면서 뜁니다. 아침에 하면 뉴스보고 저녁에 하면 시트콤을 보아요. 그러면 언제 프로그램이 끝나는지 아니까 계속 시계를 안보게 되어서 그럭저럭 뛰게 되는 거 같아요. 트레이드밀은 지겹긴 지겨워요. ㅋㅋ 

참 토요일은 16마일인데요. 그럼 5시에 나가야할 거 같은데...5시에 나가시는 분 답글 달아주시면 감사하겠습니다. 같이 뛰게요. 

그럼 안녕히 주무세요.