해프 마치고 다시 시작하는 달리기 훈련입니다.호랑이 유진 코치님은 역시 해프 끝나자마자 코치 이메일을 보내셔서 무섭게 저는 오늘도 훈련했어요. ㅋㅋ 코치님말대로 이번 주는 거리는 유지하면서 강도는 좀 낮게. 그래서 4마일 뛰는 것도 스트레칭 많이 하고 10:00 속도로 천천히 4마일 뛰고 15분 정도는 천천히 걸었습니다.그럼 오늘 하루도 좋은 하루 되세요. 힘~
훈련 잘하니까 5월5일 목표 달성 눈앞에 보입니다. 끝까지 홧잉 정신 지키세요. 힘! 마라톤은 10%노력 90%정신력 입니다.